Udruženje za lični razvoj žena.
Živi svoju strast!
Vrh žena
Vrh žena stoji na vrhu planine
Postavlja sebi izazove i ostvaruje ih. Ali, ne samo to! Kroz zdrave navike i motivaciju vežba disciplinu, upoznaje sebe i oblikuje telo, jer je zdravlje neophodno i neprocenjivo.
Vrh je simbol dobrog osećaja, a dobar osećaj je veoma individualan. Zato je ovaj blog posvećen svim ženama koje žele da se osećaju bolje, a kako sve kreće od nas samih – ja idem! Jedva čekam mi se pridružite. Vidimo se na vrhu!
Marlene Great, vrh žena
Gde me vodi moja strast?
Boravak u prirodi
Tek kad provedete vreme u prirodi shvatite koliko je značajno kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje. Kad ste poslednji put gledali u zelenilo, udisali lep planinski vazduh i razmišljali o svojim ličnim i profesionalnim planovima?
Zdrave navike
Kreiranje zdravih navika nam je uglavnom samo novogodišnja odluka koju vrlo brzo sa liste prioriteta zatrpaju svakodnevne obaveze. Tek kad postanu način života, zdrave navike više nisu cilj, već jedina opcija.
Motivacija
Motivacija. Uvek je lakše kad ste u grupi onih koji dele iste vrednosti. Vrh žena okuplja sve nas koje verujemo da su zdrave životne navike super pandan užurbanom načinu života. Važno je usporiti i baviti se sobom.
Razvoj
Razvoj dolazi onda kada unesemo promenu. Promena načina života, postavljanje ličnih vrednosti i plan realizacije vode profesionalnom razvoju. Mi imamo plan, želimo da ga podelimo i realizujemo sa što više žena.
Vrednosti koje delimo ispirisane planinama
Trudimo se da obradimo sve teme koje podržavamo i za koje se zalažemo. Možete nam pisati ukoliko smatrate da smo neke od važnih tema propustile, pa ćemo se potruditi da dopunimo relevantnim materijalima.
Insulinska rezistencija i fizička aktivnost
Insulinska rezistencija je metaboličko stanje usled koga dolazi do porasta...
Pročitaj višePriprema za prvo planinarenje
Važna je priprema, to je u većini slučajeva najbolji sabornik...
Pročitaj višePrirodna kozmetika
Svaki kozmetički proizvod čiji sastojci imaju prirodno poreklo pripada grupi...
Pročitaj više
Šta je cilj podrške Vrh ženama?
Cilj je da u svetu koji je postavio neka nova merila lepote pronađemo sebe, svoje kvalitete i ciljeve. Ne možemo, a nema ni potrebe da sve budemo fitness blogerke, influenserke i šta god još postoji. Ne treba i ne želimo. Stav Vrh žene je da ne zadovoljava standarde koji su nametnuti, ali daje sve od sebe da kreira svoj put u koji veruje. Od toga ne odustaje, jer samo na tom putu živi svojim punim kapacitetom. E, to je njen standard.
Ko je vrh žena?
Vrh žena je ona žena koja misli i želi više od sebe. I ona koja ima želju i motivaciju, ali trenutno ne preduzima ništa povodom toga, kao i ona koja već radi na sebi. Vrh žena je zadovoljna sobom i načinom na koji živi, ali i ona koja od sebe želi više i teži tim svojim ciljevima. Vrh žena ne zna kako da stigne tamo gde bi volela da bude, pa joj je na tom putu potrebna podrška. Ona je žena koja teži ka vrhu, u nadi i dubokom uverenju da će se na tom vrhu naći.